Nuestras Clases

Activas

ACROPAREJA Y MáS (ACROYOGA, PORTES, VERTICALES, EQUILIBRIOS)

Se realiza un trabajo individual, de pareja y grupo. Donde se busca el conocimiento del  propio cuerpo en relación con el otro y los demás. Esto se consigue a través del equilibrio, fuerza, confianza y contrapesos. Se trabaja mezclando técnicas de Yoga, acroesport, portes acrobacia y circo. Es una actividad agradecida y divertida que te mantiene en forma y en contacto contigo mismo y los demás. Ademas en verano hacemos grupos y practicamos en los parques.

BACHATA

Estilo de baile sensual, romántico, rítmico, casi siempre bailado en pareja, de origen dominicano, donde podrás bailar tranquilo y despacio o darle más velocidad y figuras, dependerá de tu estilo y de con quien bailes. Es un estilo al que se le pueden añadir pasos o figuras de otros estilos como merengue, salsa, tango… Seguro que te vas a divertir.

BREAK DANCE

B-boy. Estilo de danza en el que se mezclan diversidad de estilos, nace en los 70 y se hace grande en los 80. Se coge fuerza y flexibilidad. Se realizan movimientos con fuerza, agilidad, control del cuerpo todo ello al ritmo de los beats de la música, aprenderás muchas cosas, y te dejara suave. Deporte olímpico para el 2024.

CLÁSICO

La técnica proporciona la base del baile, para que con ella el bailarín sea libre de poder expresar lo que a él le plazca; además de ser una danza en sí.

CONTEMPORÁNEO

La danza contemporánea es un género que enfatiza el proceso de la composición sobre la técnica. No se limita a una sola técnica ni forma de baile. Incorpora distintas técnicas y funde elementos de diferentes géneros de baile para expresar la danza como una obra de arte. Los bailarines de danza contemporánea usan todo su cuerpo de una manera natural y orgánica.

Jazz

KARATE

Viene de Japón, golpes de puño, bloqueos, patadas y golpes de mano abierta, esto junto con una buena disciplina y filosofia. Hace que tu cuerpo y mente esté en un estado saludable.

LATINOS

Es una clase que se baila en pareja, aunque no tienes que venir con ella, en la que se dará una introducción a todos o casi todos los bailes que se engloban en este grupo, bachata, salsa, merengue, cha cha cha…

MODERNO

A ver como lo explico, Pues pongo en una coctelera la música de ahora o la que eligen los alumnos, le pongo un poco de funky, hip hop, moder-jazz lo agito le meto algo de técnica, un poco de ejercicios de fuerza otro poco de alegría y salero y ala, a bailar se ha dicho. Vamos lo mejor es probarlo.

Movilidad-elasticidad

A través de movimientos de elongación y de fuerza, trabajamos la elasticidad del cuerpo. Despacio y enseñando a los musculos hasta donde pueden llegar con paciencia, cariño y trabajo.

PILATES

Es un trabajo físico y mental, donde se combina el control y conocimiento del cuerpo, con la respiración y el equilibrio.

• Mejora la estabilidad, la movilidad, la agilidad y el control del cuerpo

• Aumenta la fuerza y resistencia muscular

• Mejora la postura y disminuye los dolores de espalda

• Mejora la respiración y disminuye el estrés

• Mejora el bienestar general

PORTÉS ACROBÁTICOS

Son portés dinámicos que están pensados para que los introduzcas en algún estilo de baile. Como salsa, bachata, rock and roll, swing, contemporaneo… acrobatico, o darle algún detalle acrobático a tu estilo.

También está dirigido a profesores o bailarines que quieran ir un poco mas allá o presentar un espectáculo.

SALÓN

Bailes clásicos de toda la vida, vals, paso doble, cha cha cha, bolero, rumba… Son bailes que se practican en pareja. Aprende a bailar y haz algo de ejercicio al ritmo de diferentes estilos.

SWING

Tiene origen en el sur de EEUU, Nueva Orleans, Chicago y Nueva York durante las primeras dos décadas del siglo XX por la comunidad afroamericana principalmente. Los bailarines improvisaban pasos sobre los acordes del piano de los estilos musicales ragtime, jazz y dixieland. Un baile divertido con estilo donde puedes elegir tu roll, lider o follower.

TANGO

Se desarrolla entre una pareja a través del abrazo, se trata de un baile rioplatense sensual y con mucha fuerza, que pasa por el complicado y sencillo caminar, hasta los mas complejos pasos. Te enganchará.

TELAS AEREAS

Una disciplina circense donde se juntan las acrobacias, estilo, formas, posturas, todo ello con un poco de fuerza y mucha técnica. Nos enfrentaremos al miedo a la altura y conseguiremos unas bonitas coreografías en el aire.

Verticales

Hanstand o parada de manos, haremos un trabajo de preparación física, conocimiento y técnica para llegar a lo que llamamos… «hacer el pino».

YOGA HATHA

Es un conjunto de técnicas de concentración a través de los ejercicios de asanas, meditación y respiración, que se practican para llegar a conseguir un mayor control físico, mental y espiritual.

Propuestas

ACROBACIAS

Creo que esto está claro, calienta, aprende saltos ,volteretas, florituras y practícalas; siéntete ágil y libre como el animal que llevas dentro. Ah! no te olvides de estirar al final.

AEROBIC

Ponte en forma bailando al ritmo de la música.

DANZA DEL VIENTRE

DANZA CREATIVA

Estas clases están enfocadas a investigar, desarrollar y ampliar el movimiento corporal a partir de las sensibilidades y emociones personales, a través de la espontaneidad y la imaginación, desarrollando el potencial creativo y expresando la esencia de cada uno.

Quieres coordinar y conocer los músculos de tu cuerpo ademas de moverte de forma sensual al ritmo de la música? Esta es una de tus clases.

FLAMENCO

El flamenco se presenta solo, muchos palos, ritmo, fuerza, arte, que mas decir, flamenco. Si no tienes duende te ayudaremos a buscarlo, aprendiendo y pasándolo bien.

FLING LOW

El Flying Low es una técnica de danza contemporánea desarrollada por David Zambrano que consiste en la entrada y salida constante del suelo. Trabajaremos con la energía, la conciencia corporal, la relación con los demás y el espacio, la proyección, el estar alerta, la respiración, la velocidad, la liberación de la energía corporal y la búsqueda de la organicidad del movimiento.

FUNKY

Cómo explicarlo? fuerza, ritmo, transformación, un poco de chulería, rompe tu cuerpo por todas las articulaciones. Es un baile con técnica pero urbano, super divertido, donde saltaras, te agacharas, giraras. Te lo vas a pasar en grande, eso si seguro que sudas.

G A P

Que no sabes que es? esta claro trabaja Glúteos, Abdominales y Piernas. Vamos que te pones en forma seguro.

KIZOMBA

Baile africano lleno de magia, conexión sublime, sensualidad. La palabra kizomba procede del lenguaje kimbudo y significa «Fiesta». La fiesta que se transmite al que escucha la música, sentirla y dibujarla con el cuerpo en sincronía con tu pareja.

SALSA

Es un baile donde se mezclan muchos estilos (mambo, guaracha, son, influencias africanas, cubanas, puertorriqueñas, venezolanas… mezclados con jazz afrocubano brasileño) durante muchos años hasta lo que conocemos hoy como salsa. Vamos un pupurri. Que es? pruébalo, es: alegre, divertido, cañero, en pareja, sueltos, en grupo… Vamos lo que te digo hay que probarlo para saber que es.

SEVILLANAS

Baile típico de Sevilla, Huelva y otras provincias de Andalucía. Que se suelen bailar en distintas ferias como la feria de abril, Sevilla, o la feria del Rocio, Huelva. Esta incluida en los palos del flamenco. Se puede bailar solo, en pareja, o en grupo.

AEROBIC/ AERODANCE (ZUMBA)

Como? A bailar! salta, gira, agáchate, sube la pierna, diviértete. Todo esto al ritmo de la música actual.